期货市场是一个风险与收益并存的市场，对于新手投资者来说，选择合适的品种非常重要。其中，夜盘品种因其交易时间较长、波动幅度较大，被认为不适合新手投资者。

什么是期货夜盘？

期货夜盘是指在正常交易时间之外，交易所开设的夜间交易时段。目前，国内期货市场有部分品种开设了夜盘，如沪深300指数期货、上证50指数期货、中证500指数期货等。

期货夜盘不建议做的品种

对于新手投资者来说，以下几种有夜盘的品种不建议做：

1. 指数期货

指数期货是跟踪股票指数价格变动的期货合约，其波动幅度较大，适合有经验的投资者。新手投资者容易被指数期货的快速波动所误导，导致亏损。

2. 原油期货

原油期货是跟踪原油价格变动的期货合约，其受国际、经济等因素影响较大，波动幅度也比较大。对于新手投资者来说，很难把握原油期货的走势。

3. 贵金属期货

贵金属期货是跟踪黄金、白银等贵金属价格变动的期货合约，其波动幅度较小，但受全球经济、金融市场等因素影响，容易出现趋势性行情。对于新手投资者来说，很难把握贵金属期货的趋势。

4. 农产品期货

农产品期货是跟踪农产品价格变动的期货合约，其受天气、自然灾害等因素影响较大，波动幅度难以预测。对于新手投资者来说，很难把握农产品期货的走势。

不建议做夜盘品种的原因

1. 波动幅度大

夜盘交易时间较长，容易受到各种因素的影响，波动幅度较大。对于新手投资者来说，很难把握夜盘品种的走势，容易出现亏损。

2. 交易时间长

夜盘交易时间从晚上9点到次日凌晨1点，交易时间较长。对于新手投资者来说，长时间盯着盘面容易疲劳，影响判断力。

3. 资金要求高

夜盘品种波动幅度较大，需要较高的保证金。对于新手投资者来说，资金要求较高，容易出现爆仓风险。

4. 信息不对称

夜盘交易期间，市场信息更新较慢，容易出现信息不对称的情况。对于新手投资者来说，难以及时获取准确的信息，容易做出错误的判断。

适合新手投资者的品种

对于新手投资者来说，建议选择以下几种适合的品种：

1. 商品期货

商品期货是跟踪商品价格变动的期货合约，其波动幅度相对较小，适合新手投资者。如螺纹钢期货、铜期货、大豆期货等。

2. 股指期货

股指期货是跟踪股票指数价格变动的期货合约，其波动幅度介于指数期货和商品期货之间，适合有一定经验的投资者。如中证500指数期货、上证50指数期货等。

3. 国债期货

国债期货是跟踪国债价格变动的期货合约，其波动幅度较小，适合稳健型投资者。如10年国债期货、5年国债期货等。

对于新手投资者来说，选择合适的期货品种非常重要。建议避开夜盘品种，选择波动幅度较小、适合自身风险承受能力的品种。同时，在投资之前，要做好充分的学习和准备，制定合理的交易计划，控制好风险。